Hoe voorkom je gehoorschade bij kinderen?

 

Op 16 januari verscheen een alarmerend onderzoek dat het potentieel voor gehoorschade onder gamers aan het licht bracht, met name gerelateerd aan het gebruik van headsets. Dit onderzoek, gebaseerd op bevindingen van meer dan 50.000 gamers wereldwijd, wijst op een groeiend probleem onder gamers. Eén van de belangrijkste bevindingen is dat het geluidsniveau tijdens het gamen vaak zo hoog is dat het schadelijk kan zijn voor het gehoor.

Belang van het Onderzoek:

Het onderzoek richt zich op de potentieel schadelijke effecten van gaming op het gehoor, waarbij hoge geluidsniveaus en langdurige blootstelling aan intense geluiden als risicofactoren worden geïdentificeerd. Met meer dan 3 miljard gamers wereldwijd en de groeiende populariteit van e-sports, benadrukt het onderzoek de noodzaak om deze kwestie aan te pakken.

Belangrijkste bevindingen:

  • Verschillende cohortstudies tonen verbanden aan tussen gamen en gehoorverlies bij kinderen en volwassenen, vooral bij langdurig gebruik van gamingcentra en pc-gaming.

  • Gemiddelde geluidsniveaus tijdens het gamen variëren van 84,6 tot 91,2 dB(A), wat de WHO-normen voor veilige geluidsniveaus overschrijdt.

  • Er is een gebrek aan onderzoek naar e-sports en de impact ervan op het gehoor, ondanks de snelle groei van deze sector.

Beleidsimplicaties:

Het onderzoek benadrukt de noodzaak van educatieve initiatieven en wereldwijde beleidsmaatregelen om veilig luisteren tijdens het gamen te bevorderen. Het roept op tot de ontwikkeling van richtlijnen en normen voor veilige geluidsniveaus tijdens het gamen, vergelijkbaar met die voor andere luisterapparaten.

Conclusie:

De bevindingen van het onderzoek onderstrepen het belang van preventieve maatregelen om gehoorschade bij gamende kinderen te voorkomen. Door bewustzijn te creëren, educatie te bevorderen en beleidsmaatregelen te implementeren, kunnen we het gehoor van jongeren beschermen en hun welzijn verbeteren.

Antwoord op de vraag:

In antwoord op de vraag over hoe gehoorschade bij gamende kinderen kan worden voorkomen, benadrukt dit onderzoek de noodzaak van bewustwording, educatie en beleidsmaatregelen. Door samen te werken met ouders, scholen, de game-industrie en beleidsmakers kunnen we effectieve strategieën ontwikkelen om het gehoor van kinderen te beschermen tijdens het gamen.

enkele tips zijn:

1. Beperk het Volume

Het begrenzen van het volume is een cruciale eerste stap. Experts adviseren een limiet van 85 decibel, aangezien gehoorschade onder dat niveau minder waarschijnlijk is. Voor tablets en telefoons van Apple kunnen specifieke stappen worden gevolgd, zoals het instellen van het volume op 85 dB in de instellingen.

Voor android-apparaten zijn vergelijkbare instellingen beschikbaar. Moderne televisies bieden vaak ook opties voor ouderlijk toezicht om het volume te beperken tijdens het gamen op Xbox of Playstation.

2. Kies de Juiste Koptelefoon

Het gebruik van koptelefoons met een automatische begrenzing op 85 dB kan een effectieve oplossing zijn. Het vermijden van oortjes die te groot zijn voor kinderen is belangrijk, omdat deze het omgevingsgeluid niet voldoende blokkeren, wat kan leiden tot het verhogen van het volume om dit te compenseren.

3. Beperk de Speeltijd

Langdurige blootstelling aan hoge volumes verhoogt het risico op gehoorschade. Het is daarom belangrijk om de speeltijd met hoge volumes te beperken volgens de aanbevelingen van gezondheidsinstanties.

4. Let op Piekgeluiden

Naast langdurige blootstelling zijn ook piekgeluiden in games potentieel schadelijk. Zorg ervoor dat het geluidsniveau van explosieve geluiden binnen veilige grenzen blijft, vooral voor kinderen.

Door deze richtlijnen te volgen en bewustzijn te creëren over het belang van gehoorbescherming tijdens het gamen, kunnen ouders en verzorgers helpen om het risico op gehoorschade bij (klein)kinderen aanzienlijk te verminderen.

5. Speel zonder Koptelefoon

Het is makkelijk om kinderen met een koptelefoon te laten spelen zodat de omgeving geen last heeft van al die explosies en geluiden, maar de kans op gehoorschade is hierdoor het grootst. Door het geluid via de televisie of losse luidsprekers te laten horen beperk je de kans op gehoorschade significant.

Als vader game ik zelf en mijn oudste zoon van 6 speel ook steeds vaker mee. Als audicien ben ik mij meer bewust van de risico`s van geluid. Daarom was ik niet verbaasd over de uitslag van het onderzoek. Gamen zelf is niet het probleem, het volume van de headset staat vaak te hoog.

Gehoorschade is blijvend en kan een grote impact hebben op de rest van je leven. Helaas kan het niet meer ongedaan worden. Kinderen zien het gevaar er niet van in tot het te laat is. Laten wij ze beschermen en begeleiden. Dat is onze taak als ouders.